Зачем идти в аптеку, если можно вырастить лекарство в собственном саду?
Эти семь растений не только защитят вас от простуды и стресса, но и украсят ваш участок, привлекут пчел и защитят соседние культуры от вредителей.
Они также не требуют особого ухода, что делает их идеальными для тех, кто ищет баланс между функциональностью и эстетикой.
Ромашка аптечная
Простые белые цветы с желтой серединкой являются настоящим натуральным консервантом. Ромашковый чай может успокоить раздраженную кожу, облегчить боль в горле и помочь в лечении бессонницы.
Для выращивания выберите место с открытым солнцем и рыхлой почвой. Весной семена высевают прямо в землю и слегка присыпают землей.
Ромашка растет быстро, поэтому соцветия следует срезать до созревания семян, чтобы предотвратить самосев. Дайте цветам высохнуть в прохладном месте, затем разложите их на бумаге и храните в стеклянной банке. Добавьте немного в чай или используйте для распаривания лица.
Мята перечная
Ароматные листья мяты могут облегчить тошноту, успокоить головную боль и освежить дыхание. Но будьте осторожны: это растение может занять слишком много места.
Чтобы избежать этого, сажайте мяту в старые ведра или горшки, вкопанные в землю. Предпочитает полутень и влажную почву.
Соберите листья до того, как они распустятся, и высушите их пучками или заморозьте в кубиках льда. Мятный чай с медом — идеальный способ расслабиться вечером. Кроме того, положите в шкаф несколько свежих веточек — они отпугнут моль.
Календула (ноготки)
Ярко-оранжевые бархатцы способны залечивать раны, бороться с прыщами и укреплять иммунную систему. Настойка из лепестков может успокоить боль в горле, а мазь из календулы может смягчить кожу.
Это растение является гигиеническим: оно дезинфицирует почву и отпугивает нематод. Высевайте семена в любой цветочной клумбе, даже в тени, в апреле-мае.
Бархатцы цветут до заморозков, осенью их можно выкапывать как зеленое удобрение. Соберите цветы в солнечный день и поместите их в хорошо проветриваемое место для просушки.
Шалфей
Лавандовые цветки шалфея не только красивы, но и практичны. Его эфирное масло может лечить боль в горле, улучшать память и уменьшать потоотделение.
Шалфей любит солнце и бедную почву — идеально подходит для альпийских горок. Многолетнее растение, но в более холодных районах нуждается в зимнем укрытии.
Листья собирают до цветения, связывают в пучки и сушат, затем добавляют в чай или мясные блюда. Дым от сжигания листьев может помочь удалить микробы из вашего дома — используйте его вместо благовоний.
Тысячелистник
Эта скромная «травка» способна останавливать кровотечение, снимать спазмы и лечить гастрит. Посадите его по краям участка — он будет расти даже на каменистой почве.
Чтобы контролировать распространение болезни, цветы следует обрезать после того, как они увянут. Свежие листья можно прикладывать к царапинам, а сушеные листья можно замачивать в воде для лечения простуды.
Тысячелистник также улучшает плодородие почвы, поэтому после сбора урожая стебли следует компостировать.
Эхинацея
Крупные розовые цветы эхинацеи обладают мощными иммуностимулирующими свойствами. Настойки и чаи из корней и лепестков помогают бороться с вирусами.
Это растение любит солнечный свет и плодородную почву. Сеять под зиму или ранней весной — всходы появляются медленно, но кусты сохраняются до 5 лет.
Эхинацея прекрасно смотрится на клумбах рядом с декоративными травами. На третий год корни выкапывают, сушат, измельчают и используют для приготовления отвара.
Зверобой
Цветки желтого зверобоя являются природным антидепрессантом. Чай из него может улучшить настроение, а масло, приготовленное из него, может вылечить ожоги и экзему. Посадите его в сухом, солнечном месте, например, вдоль забора.
Зверобой не любит влагу, поэтому избегайте низинных участков. В июле верхушки растений собирают, связывают в пучки и оставляют сушиться в темноте. Чтобы приготовить масло, залейте цветы оливковым маслом и поставьте на месяц на солнце.
Как сочетать травы на грядке
Создайте круглый или спиральный «сад трав». В центре высаживайте высокие растения (эхинацею, зверобой), а по краям — более низкие (ромашку, тимьян). Рядом с овощами посадите бархатцы и тысячелистник — они отпугивают вредителей. Мяту и шалфей следует высаживать отдельно, чтобы они не подавляли соседние растения.
Простой рецепт универсальной мази
Смешайте 100 г кокосового масла, 2 ст л л сушеной календулы и 1 ст.л. Лейк-Дейзи. Нагревайте на водяной бане в течение 2 часов, процедите и разлейте по банкам. Хранить в холодильнике и использовать для смягчения кожи или лечения ссадин.
Декоративный подход
Зелень можно использовать в качестве украшения! Посадите шалфей вдоль дорожек, эхинацею в смешанных цветниках и мяту в подвесных горшках.
Создайте возле беседки «ароматическую зону»: лаванда, мелисса и чабрец наполнят воздух полезными фитонцидами.
С такой аптекой вы забудете о таблетках, а ваш сад станет источником здоровья и вдохновения. Самое главное — не злоупотреблять лекарствами и обратиться к врачу, если у вас есть серьезные заболевания.
